Güncel hesaplama yöntemi
ABD Donanması çevre ölçümü denklemleri kullanılır; kadınlarda gerçek kalça ölçüsü zorunludur.
Sonucun kapsamı
Ölçüm tekniği sonucu belirgin biçimde etkiler ve bu tahmin klinik vücut kompozisyonu ölçümünün yerine geçmez.
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
V1.0Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Boy, bel, boyun ve kadınlar için kalça ölçüsüyle çevre ölçülerine dayalı yaklaşık yağ oranını hesaplayın.
⚡ Anında Hesaplama
Verileriniz tarayıcınızda işlenir, sunucuya kaydedilmez.
İlgili Araçlar
Vücut Kitle İndeksi (VKİ/BMI)Boy ve kiloya göre yetişkin BMI tarama değerini ve karşılık gelen yaklaşık kilo aralığını hesaplayın.Günlük Kalori İhtiyacı (BMR)Harris–Benedict denklemi ve aktivite katsayısıyla tahmini günlük enerji gereksinimini hesaplayın.İdeal Kilo HesaplamaBoyunuza göre tarihsel formüller ve yetişkin BMI aralığından yaklaşık kilo değerlerini görün.Sigara Maliyeti HesaplamaGünlük adet ve paket fiyatıyla sigaranın dönemsel parasal maliyetini hesaplayın.Gebelik HesaplamaSon adet tarihine 280 gün ekleyerek tahmini doğum tarihini ve gebelik süresini görün.Günlük Su İhtiyacıKilo ve aktivite düzeyine göre günlük toplam su için kaba bir planlama tahmini oluşturun.